孩子发烧时,家长常陷入喂养焦虑,其中“能否吃奶粉”是高频疑问。有人认为奶粉“上火”会加重病情,有人担心肠胃虚弱难以消化,便盲目停奶或更换奶粉。事实上,只要方法得当,奶粉不仅可以吃,更是孩子发烧期间重要的营养来源。
发烧会导致孩子能量消耗剧增,免疫系统对抗病原体需要充足营养支撑。配方奶粉含蛋白质、碳水化合物、维生素等均衡营养,能及时补充能量,这是米汤等流质食物难以替代的。同时,发烧时孩子易通过出汗流失水分,奶粉中的水分的还能辅助预防脱水,维持身体代谢平衡。北京协和医院感染内科专家指出,儿童发热期间保持营养摄入,可显著缩短康复周期。
科学喂养的关键在于调整方式而非停喂。喂养频率上,需遵循“少量多次”原则,将单次奶量减少20%-30%,间隔缩短至2-3小时,避免加重虚弱的肠胃负担。冲调浓度可暂时降低10%-15%,但要保证每日总奶量不低于平时的80%,体温正常后3天再逐步恢复标准比例。奶液温度控制在38-40℃为宜,略高于体温更利于吸收,且需避免微波加热以防局部过热烫伤食道。
水分补充也不容忽视。6个月以下婴儿可在两顿奶间喂10-20毫升温水,6个月以上增至30-50毫升,通过观察每日6-8次的尿量判断水分是否充足。若孩子伴有轻微腹泻,无需立即换奶;但腹泻持续或加重,可临时改用无乳糖配方奶粉,待症状缓解后过渡回原奶粉。
还要警惕常见误区。部分家长发烧时盲目换奶粉,实则不同品牌成分差异大,易引发肠胃不适;也有人过度冲稀奶粉,导致营养摄入不足,反而延缓康复。需注意的是,体温超过38.5℃时应优先退热处理,喂养时间避开服药前后半小时,避免发生不良反应。
孩子发烧本就不适,熟悉的奶粉还能带来心理慰藉。家长只需做好喂养调整和症状监测,若出现持续呕吐、拒奶或高热不退等情况,及时就医即可。记住,科学喂养配合细心护理,才是帮助孩子战胜疾病的关键。