• 红肉、加工肉内有丰富的亚硝酸盐、亚铁血红素，以及高温烹饪下会产生杂环胺混合物等对肠道有刺激性的物质。长期大量摄入会增加肠道病变的风险，容易诱发癌症发生。

• 高油脂饮食大量摄入容易导致身体肥胖，而肥胖会导致多种癌症的风险增加，其中就包括肠癌。

• 辛辣刺激的食物会对肠粘膜、胃部都带来不良刺激，长期大量摄入会显著增加疾病的发生风险。

虽说大部分息肉是良性的，但也不能掉以轻心，一旦发现要及时切除，做到防患于未然。同时，日常要保持良好的生活习惯，多观察身体表现，发现异常及时就医。