恶性肿瘤的可怕之处，在于早期症状隐匿，一旦出现明显不适往往已到中晚期，治疗难度大增。而科学的筛查是早期发现肿瘤的关键手段，能大幅提升治愈率、降低死亡率。不同恶性肿瘤的发病机制、高发人群不同，筛查方法也各有侧重。掌握针对性的筛查知识，为自己和家人筑牢健康防线至关重要。
肺癌是我国发病率和死亡率均居首位的恶性肿瘤，长期吸烟、接触粉尘或有肺癌家族史的人群为高发群体。低剂量螺旋CT是肺癌筛查的首选方式，其辐射剂量低，能清晰发现早期肺部结节。建议40岁以上高发人群每年进行1次低剂量螺旋CT检查，非高发人群也可每2年筛查1次，若发现可疑结节需及时进一步诊断。
乳腺癌是女性健康的“头号杀手”，40至69岁女性为高发人群。乳腺超声和乳腺X线检查是主要筛查手段，超声适合年轻女性，能清晰显示乳腺腺体结构；X线检查对45岁以上女性或致密型乳腺更具优势。建议40岁以下女性每1至2年做1次乳腺超声，40岁以上女性每年结合乳腺超声和X线检查，有乳腺癌家族史的人群可提前至35岁开始筛查。
结直肠癌的高发年龄在50岁以上，长期高脂肪饮食、有肠道息肉病史或家族肠癌史的人群风险更高。粪便隐血试验和结肠镜检查是核心筛查方法，粪便隐血试验简便易行，可作为初步筛查，若结果阳性需进一步做结肠镜。建议50岁以上人群每5至10年做1次结肠镜检查，每年做1次粪便隐血试验，高发人群可提前至40岁启动筛查。
胃癌的筛查重点人群包括40岁以上、有幽门螺杆菌感染史、胃癌家族史或长期胃溃疡病史者。胃镜检查是胃癌筛查的“金标准”，能直接观察胃黏膜病变，还可对可疑组织进行活检。同时，幽门螺杆菌检测可作为辅助筛查手段。建议高发人群每1至2年做1次胃镜检查，普通人群可每3至5年筛查1次，若发现幽门螺杆菌阳性需及时根治。
恶性肿瘤筛查并非“一刀切”，需结合年龄、家族史、生活习惯等因素制定个性化方案。定期筛查不是过度医疗，而是对健康的主动守护。当出现身体异常信号时，更要及时就医。愿每个人都能重视肿瘤早筛，主动掌握健康主动权，远离恶性肿瘤的威胁。
