“爸，你这药怎么不对，你换降压药了？”

王大伯患有高血压多年，一直遵医嘱服药控制病情，多年来血压控制得也还不错。但王大伯一直害怕长期吃药会给身体带来副作用，产生依赖性，心一直没有放下来。

偶然的机会下，他听到邻居说服用维生素B2可以降血压，还无副作用，邻居自己就是高血压，但一直没吃降压药。

邻居振振有词，听得王大伯十分心动，当天就去买了一堆维生素B2回家吃，自作主张将降压药停掉。吃了一周维生素B2后，女儿假期回来发现后发出疑问。

询问得知王大伯擅自将降压药停掉了，女儿气得不轻，这不是胡闹吗！女儿赶紧问他最近有没有觉得身体不舒服，王大伯说最近时常会觉得头晕，女儿赶紧带着他去医院检查，果然发现血压异常飙升。

医生也斥责了王大伯一顿，怎么能随意停掉降压药！

王大伯自知理亏，不敢反驳医生和女儿的话，回去后照旧服用起了降压药。但他内心的疑虑却也是一点没减轻，邻居难道会骗自己吗？维生素B2究竟是不是高压“克星”？

一、维生素B2究竟是什么？

维生素B2是一种水溶性维生素，又被称之为核黄素，在人体内可参与糖、蛋白质、脂肪代谢，同时对于维持正常视觉功能以及皮肤健康也有重要作用。

一旦身体缺乏维生素B2，会引起一系列的异常症状出现，包括会出现皮肤干裂、脱皮以及脂溢性皮炎等异常；眼部黏膜异常充血，引起视物模糊、眼睛干涩、怕光、容易疲劳等，严重的还会出现结膜炎、眼角膜下部溃疡。

异常的嘴角处干裂、脱皮、口腔溃疡以及口角炎等口腔不适也较常出现在维生素B2缺乏的人群身上，严重的还可能会将症状发展到咽喉处，诱发咽炎、喉炎发生。

日常饮食中，维生素B2多存在于深绿色蔬菜、蛋奶、动物内脏等食物中，缺乏维生素B2的人群，可以多吃这类食物，适量补充。

二、几块钱一瓶的维生素B2，竟是高血压的“克星”？

生活中，经常会听到传言说维生素B2可帮助防治高血压，也有很多人像王大伯一样直接停药来服用维生素B2控制血压，然而这样做真的可行吗？让研究来告诉你答案。