枕头高度和床的硬度决定寿命 睡觉时一定要注意选择枕头高度枕头和床可以说是我们睡觉的时候最为亲密的小伙伴了。只有能够在睡觉的时候选择合适高度的枕头和合适硬度的床，那么才会比较有利于身体的健康。今天我就来为大家介绍一下睡觉时枕头高度，床硬度为多少合适，大家可以了解一下。