外阴炎是女性生殖系统常见的炎症性疾病，指外阴皮肤与黏膜的炎症，可发生于任何年龄段。由于外阴部位暴露在外且与尿道、肛门毗邻，容易受到病原体侵袭和外界刺激，若不重视日常护理或治疗不当，可能反复发作，影响生活质量。了解外阴炎的相关知识，是做好预防和管理的基础。
**典型症状是识别外阴炎的首要依据**。外阴瘙痒是最常见且最突出的症状，瘙痒程度因人而异，轻者仅在夜间或潮湿环境下明显，重者则持续瘙痒，甚至让人坐立难安，忍不住抓挠。抓挠后可能导致外阴皮肤破损，引发疼痛、灼热感，尤其在排尿或性生活时，刺激破损皮肤会使不适感加剧。此外，部分患者会出现外阴皮肤红肿、充血，严重时可能出现糜烂、溃疡，或伴随分泌物增多，分泌物性状多为稀薄脓性、泡沫状或豆腐渣样，颜色可能呈黄色、黄绿色，并带有异味，这些症状会随病情发展而变化，需及时关注。
**明确诱因才能从源头预防**。外阴炎的发病原因复杂多样，卫生习惯不当是常见诱因，如长期使用不透气的卫生用品、经期更换不及时，或过度清洁外阴（频繁使用碱性洗液冲洗），会破坏外阴正常的菌群平衡和酸碱环境，降低局部抵抗力，增加感染风险。病原体感染也是重要因素，细菌（如大肠杆菌、葡萄球菌）、真菌（如念珠菌）、滴虫等都可能引发炎症，其中念珠菌感染导致的霉菌性外阴炎和滴虫感染引起的滴虫性外阴炎最为常见。此外，物理化学刺激也可能诱发外阴炎，比如穿紧身化纤内裤摩擦外阴、使用刺激性的肥皂或沐浴露、接触过敏物质（如避孕套、卫生巾材质）等，都可能刺激外阴皮肤黏膜，引发炎症反应。
**科学护理与及时治疗是关键**。一旦出现外阴炎症状，应避免自行用药，及时到正规医院妇科就诊，通过妇科检查、分泌物涂片检查等明确病因，再根据不同病原体选择针对性的治疗方案，如细菌性外阴炎常用抗菌药物，霉菌性外阴炎需使用抗真菌药物，滴虫性外阴炎则需夫妻同治，避免交叉感染。在日常护理中，要注意保持外阴清洁干燥，选择棉质透气的内裤，勤换内裤，清洗后的内裤需在阳光下暴晒消毒；经期要勤换卫生用品，避免盆浴，采用淋浴方式清洁；避免用手抓挠外阴，防止皮肤破损加重感染；饮食上尽量清淡，减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，增强身体抵抗力。
外阴炎虽然常见，但并非“小事”，若长期忽视或治疗不彻底，可能引发上行感染，导致阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等更严重的生殖系统疾病，甚至影响生育。女性朋友们要重视外阴健康，养成良好的卫生习惯，关注身体发出的异常信号，做到早发现、早诊断、早治疗，才能有效预防外阴炎的发生，守护自身生殖健康。
