面部刮痧治疗通过使用温热的玉石刮痧板和按摩油，循经络由浅到深地进行，旨在促进皮肤排毒和恢复面部气血，从而改善全身功能。这种治疗不仅舒适，还能帮助患者保持年轻状态。治疗中不以出痧为主，而是追求一种温热感。患者不必担心面部红肿或恢复期问题，因为手法轻柔。建议每周进行一次，若时间不允许，两周一次也可维持效果。在家自行操作时，使用普通刮痧板或手掌，需涂抹足够的润肤油或面霜，避免皮肤受到创伤。操作时，从下巴、嘴角到耳屏前，以及从鼻翼到太阳穴的三条主线，可有效提升面部皮肤。对于眼周等娇嫩部位，可采用指腹点按的方式。刮痧是一种简单、有效且适合在家自行操作的抗衰和改善面部状况的方法。

晒后皮肤变黑、出现斑点不仅与长时间暴露在阳光下有关，也与长期伏案工作、气血流动减慢等因素有关。脂溢性角化（俗称老年斑）是常见的晒后现象，可通过液态氮冷冻或光电治疗去除。而黄褐斑，尤其是育龄期妇女和部分男性，主要是由内分泌激素失调、遗传、情绪、休息和炎症后色素沉着等复杂因素引起的，阳光暴晒会加重其症状。中医治疗，如中药倒膜和针灸围刺，以及结合光电治疗和中药内调，能有效改善黄褐斑，治疗黄褐斑需持之以恒并结合内外调理。