作为地坛医院性病科的医生，日常门诊中，我发现很多人因为对性病、艾滋病的预防知识存在误解，不经意间陷入感染风险，甚至延误治疗。今天就结合临床常见疑问，给大家梳理7个最容易踩的预防误区，帮大家科学规避风险，守护自身“性”福与健康。
第一个常见误区，是性交前后或日常生活中冲洗阴道，认为这样能预防性病。其实，阴道冲洗不仅不能把细菌、病毒冲洗干净或杀灭，反而会适得其反。正常情况下，成年女性的阴道具备“自我清洁”能力，其中的乳杆菌等有益微生物，能形成保护屏障，抵抗有害病菌生长。经常冲洗阴道内部（非擦洗外阴），会冲走这些有益物质，破坏阴道正常生理环境，导致阴道干燥、不适，使其变得更加脆弱敏感，反而更容易感染疾病。更值得警惕的是，冲洗还可能将阴道内的细菌、病毒冲到更深部位，引发进一步感染。
第二个误区，是稍有不适就自行服用或注射抗生素。很多人觉得抗生素能“杀菌消炎”，不管什么疾病都乱用，却不知这种做法会导致细菌产生耐药性，不仅对身体造成额外危害，还会给后续疾病治疗带来极大困难，甚至可能导致普通感染难以控制。
第三个误区，是看到对方生殖器表面干净就掉以轻心。要知道，很多性病在潜伏期内没有明显症状，或症状极其轻微，却依然具有传染性。临床上，大部分性病、艾滋病感染者，都是在对方生殖器看起来健康的情况下被感染的——毕竟，没有人会在明知对方患病的情况下，进行无保护的高危性行为。
第四个误区，是认为体外排精能预防性病。事实上，体外排精毫无预防作用，尤其是尖锐湿疣、生殖器疱疹等通过皮肤黏膜或溃疡处传播的性病，只要有生殖器接触，就有感染的可能，与是否体外排精无关。
第五个误区，是仅在射精前佩戴安全套。性生活中，在射精前，双方已经有了长时间的亲密摩擦，且会有分泌物流出，这些分泌物中可能携带细菌或病毒，足以造成感染。因此，安全套必须从性交开始时就佩戴，才能起到有效防护作用。
第六个误区，是性交后通过蹦跳或用手指掏出精液来预防性病。这种做法完全没有科学依据，既无法清除体内可能存在的细菌、病毒，还可能因操作不当损伤阴道黏膜，增加感染风险。
第七个误区，是认为口交不会传染艾滋病、性病。虽然口交感染艾滋病的危险性，比肛门性交、阴道性交低，但并非没有风险。口交传播艾滋病病毒，不需要明显的破裂伤口或出血牙龈，极小的伤口、擦伤，甚至有研究表明完整的黏膜，都可能成为病毒进入人体的通道。美国一项研究发现，多达8%的同性恋男性，艾滋病病毒感染是由口腔性行为引起的。此外，口交还可能感染淋菌性咽炎、口腔咽部尖锐湿疣、梅毒等性病，因此进行口交时，也需采取佩戴安全套等保护措施。
最后，还是要反复提醒大家：预防性病、艾滋病，最关键的是减少性伴侣数量，在与不确定安全的人员发生性关系时，每次都要全程使用安全套——这是目前最有效的预防方法。作为医生，为了大家的“性”福生活，真是操碎了心、磨破了嘴，也希望大家能牢记这些知识，科学防护，远离感染风险。
